【新全北新闻】建议来源：狎鸥亭 Well皮肤科医院 刘孝燮院长

很多人认为好皮肤是天生的。当然，也有人天生拥有健康良好的皮肤，但专家建议，随着岁月流逝，生活习惯和日常护理对皮肤健康有着极大的影响。专家强调，做好有益于皮肤的护理固然重要，但避开对皮肤有害的环境、保护皮肤同样至关重要。尤其是夏季，皮肤更容易暴露在有害环境中，因此需要更加注重夏季皮肤管理。

夏季对皮肤危害最大的，正是强烈的紫外线。夏日正午，只需在强烈阳光下暴露30分钟，皮肤就可能遭受日晒伤。日晒伤会导致皮肤出现灼热或刺痛感，严重时甚至可能出现水疱和浮肿，随着时间推移还会出现皮肤逐渐脱皮的现象。日晒伤可能加速皮肤老化，因此需要格外注意。

对于皮肤敏感于阳光的人来说，除了日晒伤之外，还需注意光过敏性皮肤疾病，如日光性荨麻疹（阳光过敏）。患有光过敏性皮肤疾病时，面部、颈部、手部等区域在暴露于阳光下时，可能出现皮疹、湿疹、水疱等症状。阳光过敏在避开阳光一段时间后通常会自然好转，但可能出现皮疹、水疱、出血、皮肤脱皮等症状，进而导致皮肤损伤和老化加速，因此症状严重时应接受治疗。

为了防止日晒伤造成的皮肤损伤以及阳光过敏，避免暴露在强烈阳光下至关重要。尤其是一天中紫外线指数最高的正午至下午2时，应尽量避免户外活动，留在室内，避免直接暴露于紫外线下。此外，由于在室内也可能受到透过窗户射入的紫外线照射，因此无论是外出时还是在室内，都应涂抹防晒产品。
在正午时分外出时，应使用遮阳伞、宽檐帽、太阳镜等工具，尽量减少皮肤暴露。如果已被晒伤，可用冷毛巾进行冷敷，并尽量避免对晒伤部位施加压力。尤其是当皮肤出现水泡时，切勿将其刺破，否则可能通过伤口引发细菌感染。若未达到晒伤程度，但皮肤因日晒而受到刺激，可用化妆棉蘸取冰凉的爽肤水进行湿敷，或使用芦荟、黄瓜等进行面膜护理，效果也很不错。

为了改善夏季环境造成的皮肤损伤与老化，前往皮肤科接受专业医疗美容治疗也是一个好选择。其中，Thermage FLX通过将射频能量有效传导至真皮层，诱导胶原蛋白收缩与再生，从而增强皮肤弹性。治疗后，不仅可以改善皱纹，还能提升皮肤弹性，并有效淡化眼角及嘴角的细纹。Thermage FLX根据治疗部位输出最优化的能量以最大化疗效，并通过冷却系统和疼痛缓解算法实现无痛治疗。效果可维持约1至2年。为确保安全、有效地进行治疗，应确认操作者是否为经验丰富的皮肤科专科医师，以及是否保证使用正品治疗头。

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